¿Sabemos cuáles son los beneficios de la siesta? La siesta es uno de los grandes placeres de la vida, muy recomendable para todo el mundo por los muchos beneficios que aporta a nuestro bienestar físico y mental. Y además es gratis. Yo procuro practicarla todos los días un ratito y me deja nuevo, el día que me falta no soy persona, ni tomando varios cafés. En fin, hablemos un poco de la siesta.

Parece ser que cada vez hay más gente que tiene problemas alérgicos y en el futuro el porcentaje de población que sufra algún tipo de alergia estará por encima del cincuenta por ciento y la mayoría será de tipo respiratorio.

Dentro de estás hay un enemigo que cada vez nos da más guerra: son los ácaros domésticos o del polvo, la segunda causa de alergia respiratoria, unos animalitos de compañía aunque no queramos tenerlos con nosotros.

Se acabó el verano, transcurre el otoño, los días se acortan, las temperaturas bajan, aunque este año se resisten como nunca, pero cómo todos los años, el invierno y el frío terminará llegando y nos acordaremos de comprar el relleno nórdico cuando tengamos la primera tiritona.