24 ene 2018
9 ene 2018
Estamos ya en enero el 2018. En este mes empezamos a lidiar con los nuevos retos del año 2018, como bajar de peso, hacer más ejercicio etc pero… ¿has pensado en proponerte descansar mejor?
Imagino que no, piensa un momento en los beneficios que descansar mejor puede aportar a tu salud.
Imagino que no, piensa un momento en los beneficios que descansar mejor puede aportar a tu salud.
Es Super importante dormir lo mejor posible. Te ayudará a conseguir tus retos del 2018 |