Hola a todos,
voy a publicar unos consejos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid en el que nos cuentan unos consejos para cuidar la espalda durante el descanso nocturno y prevenir lesiones o dolores de espalda.
voy a publicar unos consejos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid en el que nos cuentan unos consejos para cuidar la espalda durante el descanso nocturno y prevenir lesiones o dolores de espalda.
Dormir boca abajo es la postura peor para nuestra espalda y cuello |